Unutkanlığın nedeni çoğu zaman yaş değil, bilişsel yük ve çevresel gürültüdür. Araştırmalar, yoğun bilgi akışı ve dikkat dağıtıcı unsurların hafıza üzerinde baskı yarattığını gösteriyor. Özellikle dijital ortamda sürekli uyarana maruz kalmak, kısa süreli hafızayı zayıflatıyor. Sessiz ve düzenli bir ortamda çalışmak, odaklanmayı ve bilgiyi akılda tutmayı kolaylaştırıyor.
Yorumlar
Yorum Gönder