Ne yiyeceğimize içeceğimize şaşırdık. Bilim adamları durun artık...

Bilim insanları, gazlı içeceklerin bağırsak mikrobiyomunu etkileyerek özellikle kadınlarda depresyon riskini artırabileceğini ortaya koydu. JAMA’da yayımlanan araştırmada, Eggerthella ve Hungatella bakterilerinin depresyonlu bireylerde daha yoğun bulunduğu saptandı. Uzmanlar, gazlı içecekleri “önlenebilir risk faktörü” olarak tanımlayıp, dengeli beslenme önerdi.

Yorumlar